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Muito feliz, estava com 130 kg na semana retrasada, hoje 126kg, feliz por ter um resultado, continuar... Fácil não é mas vencendo um dia de cada vez. 😘
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126 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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791 kcal
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Fat: 33.72g | Prot: 51.44g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Café, Leite (Leite Integral), Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Lasanha com Carne. Snacks/Other: Café, Leite (Leite Integral), Bolo de Laranja. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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