Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 86.20g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Крупа. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 9%, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|