Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 108.10g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Печеное Яблоко, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Казеин, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|