Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 27.97g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_16's Weight History
|