Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2697 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 113.43g | Carbs: 504.94g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Увелка Пшено Шлифованное, Увелка Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Финики, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|