Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 89.46g | Carbs: 21.31g.
Breakfast: Оливковое Масло, Лента Фундук Жареный, Шампиньоны, Шпинат, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Дикси Арахис Жареный, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_333's Weight History
|