Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 77.30g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Дымов Сырокопченый Бекон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые, Красная Цена Изюм Тёмный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Vitaline Вяленая Вишня, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Гречка с Курицей, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|