Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
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49.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1806 kcal
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Fat: 52.70g | Prot: 118.92g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Belbake Granella di Nocciole, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Lunch: Bofrost Filetti di Nasello, Eismann Fantasia Mediterranea, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais. Dinner: Pedon Riso e Grano Saraceno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Noci del Brasile, Albicocche, Lotus Biscoff, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Arancia, Prozis Oat Flakes, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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