Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 18.93g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Алыча, Белый Город Молоко 2.5%, Алыча. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Алыча, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Sababa Хумус, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabdrashova.n.s's Weight History
|