Heute Abend noch ne kleine Radtour am Rhein. Hoffe es ist nicht wieder Waschküchenwetter.
|
127.7 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 89.78g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Lunch: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Dinner: Barilla Basilico, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Morgen🤗! Heute wirst wohl Glück haben, Wetter soll wieder besser werden. Viel Spaß beim radeln🚴🍀🌞!
12 Jul 18 by member: ChipBobo
|
Guten Morgen. Dankeschön.
12 Jul 18 by member: Toffifee1989
|
Guten Morgen und hab einen wunderbaren Tag - ohne Waschküche - mich hat das Kletterfieber gepackt, war gleich gestern erst wieder - im Regen. Viel Spaß! :-)
12 Jul 18 by member: divergenta
|
Moin, wünsche gutes Wetter und viel Spaß beim!
12 Jul 18 by member: Luise Freiheit
|
Morjen...viel Spaß heute😉
12 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
pünktlich zum rad fahren nieselregen. sind nur 5 km gefahren. bevor wir hinterher krank sind
12 Jul 18 by member: Toffifee1989
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toffifee1989's Weight History
|