Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 105.55g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Черешня, Кофе с Молоком, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Имунеле Южный Микс. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с тушёнкой. Dinner: Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|