Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 93.07g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Изюм, Авокадо, Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Фигура 27%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яготинский Закваска Pro, Клубничное Мороженое, Яготинский Сыр для Детей, Магнит Банан, Курага, Грецкие Орехи, AXA Мультизерновые Хлопья. Dinner: Бефстроганов, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|