Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 98.68g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Славица Пломбир на Сливках, Ташлинский Молоко 1,5%, Царь Каша. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Супец 1. Dinner: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тандер Сыр Российский 50%, Абрикос, Йогурт 1,5%%, Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|