Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 125.33g | Prot: 38.73g | Carbs: 12.72g.
Breakfast: Миндаль, Кето-Мороженое, Белый Город Сливки 33%, Кофе с Маслом, Микоян Бекон по-Украински, Cheese Gallery Пармезан Тертый, ITLV Оливковое Масло, Укроп, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Кето-Блинчики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|