Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 42.65g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Майонез, Колбаса Докторская, Смак Булочка для Гамбургера, Данон Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Черкизово Колбаса Докторская, Смак Булочка для Гамбургера, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Добрый Палпи Апельсин. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|