Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 119.56g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Русская Рыбная Фактория Кижуч Ломтики Слабосоленый Изумительный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе, Дикси Сыр Гауда. Lunch: Националь Чечевица Красная, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Дикси Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: МКС Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|