Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 49.05g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Organic Breakfast Гречневые Шарики, Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Campina Нежный Лёгкий. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|