Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 125.03g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Чай, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Перловка. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Красные Помидоры (Консервированные), Алтайская Сказка Крупа Полба, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|