криска.8's Journal, 13 Jun 16

криска.8's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016

58 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2016:

1395 kcal

Fat: 50.57g | Prot: 70.03g | Carbs: 163.66g. Breakfast: Роллтон Вермишель, Aptonia Злаковый Батончик с Глазурью из Молочного Шоколада и Бананом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Данон Творожок Даниссимо. Dinner: Subway Салат с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке), Хлебец. more...

1535 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support

криска.8's Weight History

View Complete History