Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 72.89g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Biomama Какао Натуральное , Село Зеленое Молоко 1,5%, Сыр Рассольный Чанах, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Село Зеленое Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Голубика, Красные Вишни, Черешня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ofelya69's Weight History
|