Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 100.69g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, СибКолбасы Грудка Индейки, Яичница. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|