Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
125.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 110.19g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Киви, Персики, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Lunch: Olivari Оливковое Масло, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Сарафаново Молоко 1,5%, Приправыч Какао Порошок, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, 4 Сезона Малина Замороженная, Ежевика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabcabcab's Weight History
|