|
ПОДСКАЖИТЕ СКОЛЬКО МОЖНО ЗА ОДИН РАЗ СЪЕСТЬ АРБУЗА И ВЗВЕШИВАТБ ЕГО С КОРКОЙ ИЛИ ТОЛЬКО МЯКОТЬ ?
|
100.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3544 kcal
|
Fat: 180.87g | Prot: 123.66g | Carbs: 363.33g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Lunch: Сливочное Масло, Батон, Бананы, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Dinner: Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
1 to 20 of 23
 Comments
Оксана, тебе с камнями и нагрузкой на почти - думаю не больше больки
11 Jul 18 by member: anya-886
|
11 Jul 18 by member: ForeverFatGirl
|
но да,если с почками проблемы,то им лучше не увлекаться
11 Jul 18 by member: ForeverFatGirl
|
наоборот, если есть песок в почках то арбуз хорошо промывает))) и взвешивать без кожуры
11 Jul 18 by member: irisedykh
|
ЕСЛИ МНЕ РЕКОМЕНДОВАНО ПИТЬ 3 Л ВОДЫ , ТО НАВЕРНОЕ АРБУЗ САМОЕ ТО. ВОПРОС ТОЛЬКО СКОЛЬКО....
11 Jul 18 by member: Ксана44
|
СЕГОДНЯ Я НЕ СПАЛА С ЧАСА НОЧИ.И РЕШИЛА УСТРОИТЬ СЕБЕ ПОЛНЫЙ ЗАГРУЗ. ДО 15.00. Я СЪЕЛА ПОЧТИ НА 3000 ККАЛ.ТАКОЕ У МЕНЯ ВПЕРВЫЕ. С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ БУДУ ЕСТЬ ПО СВОЕЙ СИСТЕМЕ.Я ДОЛГО ПИТАЛАСЬ НА 900-1200.ПОЭТОМУ И ЗАГРУЗИЛАСЬ.ДАЛА ВСТРЯСКУ ОРГАНИЗМУ.ПОСМОТРЮ, ЧТО БУДЕТ.....
11 Jul 18 by member: Ксана44
|
в арбузе очень много сахара, может особо не увлекайтесь
11 Jul 18 by member: relih-tatjana
|
Оксана, а что ты такое кушала?) 3000 ккал сильно))
11 Jul 18 by member: Анюша ))
|
в арбузе всего 5.8 грамм углеводов на 100грамм. в гейпфруте и то больше. можно арбуз есть, немного там сахара
11 Jul 18 by member: kurniau
|
АНЮША, Я ВЧЕРА РЕШИЛА ЗАБИТЬ НА ВСЕ ЗАПРЕТЫ И ПОЕСТЬ КАК ЧЕЛОВЕК.МНЕ ВЕДЬ ДАЖЕ ВСЮ ЗЕЛЕНЬ ЗАПРЕТИЛИ, РЫБУ ,МЯСО ,ШОКОЛАД, МОРОЖЕНОЕ И Т. Д. А Я ОТОРВАЛАСЬ ,СЪЕВ КРАСНОЙ РЫБКИ И ПРОЧЕГО.ВОТ И НАБРАЛОСЬ. Я ПОЧТИ ГОД НЕ ЕЛА ЭТИ ПРОДУКТЫ.МОЖЕТЕ МЕНЯ РУГАТЬ.СРЫВ БЫЛ СЕРЬЁЗНЫЙ.А ТЕПЕРЬ НАЧИНАЮ С ЧИСТОГО ЛИСТА И ПО СВОЕЙ СТСТЕМЕ.
11 Jul 18 by member: Ксана44
|
я представляю какой у тебя был кайф)))👍
11 Jul 18 by member: Анюша ))
|
АНЮША, КАЙФ БЫЛ ЕЩЁ ТОТ , ГЛАВНОЕ ОРГАНИЗМ ВЫДЕРЖАЛ, НИЧЕГО НЕ ЗАБОЛЕЛО)))))
12 Jul 18 by member: Ксана44
|
Арбуз нельзя на похудении. Если только раз в неделю. Дыню тоже. В них большое содержание сахара. Банан и виноград тоже).
12 Jul 18 by member: katriha.90
|
НО МНЕ И ВИНОГРАД И АРБУЗ ПРОПИСАНЫ ЛЕЧЕБНОЙ ДИЕТОЙ ДЛЯ ВЫВЕДЕНИЯ КАМНЕЙ ИЗ ПОЧЕК.
12 Jul 18 by member: Ксана44
|
Если вам прописали,то вы сначало сделайте основную задачу п патом уже похудением занимайтесь,
12 Jul 18 by member: limon2523
|
Я считаю,что полнвй бред эти арбузы и винограды по их диете.Ничего подезного нету.Так что,спокоцно исключайтн их из рационп питания и ничего с вами не буднт,главное не кушайте то,что запрещают
12 Jul 18 by member: limon2523
|
ВЫ НЕ ПРАВЫ С ПОМОЩЬЮ ПИТАНИЯ Я ВЫГНАЛА РАСТВОРИВ 1 КАМЕНЬ, А ВТОРОЙ РАЗДРОБИЛСЯ.ТАК ЧТО ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ И ВОДА 3 Л РЕАЛЬНО ПОМОГАЮТ.
12 Jul 18 by member: Ксана44
|
вы же корку не едите, зачем ее взвешивать?😅
12 Jul 18 by member: nastyavetrova0594
|
Ну так пейте воду 3 литра,зачем вам арбуз,это не вода,а обычная фруктоза,коьорая накапливается в печени и все,лишнее идет в адипоциты, то есть в жировое депо.Никакой пользы в них нету!!!
13 Jul 18 by member: limon2523
|
Скажите, а какие у вас камни по составу? как вы их определили?
13 Jul 18 by member: relih-tatjana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|