Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
128.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 92.76g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Стардог!s Французский Хот-Дог, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Индейка Тушеная с Овощами, Избенка Йогурт "Греческий". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жиробас 3000's Weight History
|