Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
107 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 69.48g | Carbs: 68.83g.
Breakfast: Calve Американский Бургер Соус, Хайнц Соус Карри, Помидоры, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Сосиски Филейные, Кофе. Lunch: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Белый Город Сливки 33%, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Бондари Сыр Бондарский, Курица Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Карусель Безе Карамельное с Кремом, Арахис, Карлов Двор Сыр Граф, Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|