|
Сегодня 8-ой день БУЧ - Белковый
|
56.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 152.86g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Творог Нежный 0%, Арахисовая Паста, Овсяная Мука, Черная Смородина. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Разносол Грузди Соленые, Красные Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Мираторг Куриное Филе Грудки. Dinner: Яйцо, VitaLat Сыр Бри. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myprotein Арахисовая Паста, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|