Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 73.60g | Carbs: 255.18g.
Breakfast: Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Greenfield Зеленый Чай, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Черешня, Нектарины, Сливы, Простоквашино Йогурт Питьевой, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Вареная. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|