Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 68.54g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Мириталь Пельмени Иркутские, Campina Сливки Порционные, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lunch: Магнит Арбуз, Персики. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Campina Сливки 10%, Приготовленный Яичный Белок, Fruttis Протеин Питательный Завтрак. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|