|
Доброе утро!
Захожу нет-нет в эту программу,такое чувство что тут большинство мнимо толстые,худеют с 45-50кг.
Я как ребёнка родила (10 лет назад 🤦🏻♀️) каждый понедельник типо худею.Я думаю у многих такая же проблема.По итогу рост 158 вес 66 кг.Такая толстуха.
Последние фото свои посмотрела,прямо тошно стало.На шопинг идти нет желания.В широких платьях как беременная,люди на живот косятся.
Хочу и буду худеть,носить красивые платья,быть самой красивой ,худой женщиной,женой,мамой.
Такой вот мой утренний выплеск)
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 50.75g | Carbs: 36.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Яичница. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Борщ. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|