Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 27.12g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Капуста Романеско, Олейна Подсолнечное Масло, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Абрикос, Инжирный Персик, Яблоко Голден, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EVDudoeva's Weight History
|