Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 100.41g | Carbs: 45.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Яйцо, ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Помидоры, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|