|
Заела вечером стресс чебуреком и пироженкой☹️😫
|
73.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 63.48g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Спадар, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Крепыш. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Спадар, Савушкин Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Спартак Вафли Черноморские, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Мороженое, Сахар, Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
11 Jul 18 by member: татьяна мечта
|
Не парься!)) За сегодня, все уйдёт)) Все временные трудности, не стрессуй!))
11 Jul 18 by member: Анюша ))
|
Спасибо! Сегодня в строю! Этот ремонт меня доканает(((
11 Jul 18 by member: Leradok
|
Крепись) ремонт это всегда куча нервов)))
11 Jul 18 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|