Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 69.46g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Белый Хлеб, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бифштекс, Картофель Отварной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|