Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 116.82g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Малина, Каждый День Черника Замороженная, Яичный Желток, Haas Кукурузный Крахмал, Alpro Кокосовое Молоко, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Lunch: Вареное Яйцо, Волшебное Дерево Корица Палочками, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|