Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 76.93g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|