Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 143.45g | Carbs: 299.17g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Картошка Вареная, Курица Вареная, Рис Отварной, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|