Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 86.56g | Carbs: 27.41g.
Breakfast: Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|