Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 64.09g | Carbs: 196.99g.
Breakfast: Валенсия Торт Сметанный (с Вареной Сгущенкой), Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Окрошка. Lunch: Папа Может Сосиски Мясные, Гречневая Каша. Dinner: Королевский Хлеб Круассан с Клубникой, Чай с Молоком, Виктория Овощи Жаренные, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Other: Персики, Сливы, Healthy Food Сырники с Клубникой, Клубника. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 17 minutes, Google Fit - 43 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.Tiu's Weight History
|