Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 83.12g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Арахис, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Капучино (Обезжиренное), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Белый Замок Творог 5%, Куриное Филе, Лук, Морковь, Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс". Dinner: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|