Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 70.24g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Перекресток Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Майонез, SPAR Говядина Отварная, Капуста Белокочанная. Dinner: Lipton Чай, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная. more...
|
steady weight
|
|
|