Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 55.09g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Jajko na Miękko, Chleb Leo, Biedronka Awokado. Lunch: Nektarynki, Banan. Dinner: Pomidory, Jajko w Koszulce, Chili w Proszku, Oregano, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Bataty. Snacks/Other: Sałata, Kotlin Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Polsoja Parówki Sojowe Classic, Bagietka, Mlekpol Jogurt Pitny Łaciaty bez Laktozy. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|