Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
104 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 77.72g | Carbs: 49.49g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Свиные Фрикадельки, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творог 9%, Дыня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana45's Weight History
|