Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 27.62g | Carbs: 75.57g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Снеда Творог 12%, Сметана 20%, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|