Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 96.51g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: Лосось, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ого Отруби Бородинские, Овсяная Крупа. Lunch: Кофе Латте, Nutrimark Racionika Light. Dinner: President Творог 0,2%, Valio Йогурт с Бананом, Valio Йогурт Малина, Желтая Горчица, Кетчуп, Умалат Сыр Качокавалло, Помидоры, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины , Zero Низкокалорийный Сироп Абрикос, Олейна Масло Растительное , Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Невские Берега Пирожное Картошка Элитная, Вкус Детства Торт Муравейник, Кофе, Лента Кленовый Пекан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|