Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 82.36g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Своя Лінія Мед Акацієвий, Своя Линия Овсянка. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная, Помидоры, De Luxe Рис, Филе 540 грибы 250 лук 240, Огурец (с Кожурой). Dinner: Своя Линия Йогурт 1%, Творог 0%. Snacks/Other: Veladis Икра в Соусе, Лавка Здоровья Хлебцы, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Кекс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dp100292sas's Weight History
|