blinulya's Journal, 10 Jul 18

точный вес ибо взвешивалась на нормальных весах в спортзале
да вот такая я первый раз сегодня сходила, обратно еле дошла, но мне понравилось :)
скорее всего за тот период что не отмечалась вес поднимался до 47~, так что снова худеем пацаны

46.7 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

492 kcal

Fat: 5.02g | Prot: 29.22g | Carbs: 87.79g.   Breakfast: Био Баланс Биокефирный 0,1%, Груша. Lunch: Зеленое Яблоко, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. Dinner: Био Баланс Биокефирный 0%. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко. more...

1349 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...