Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 86.19g | Carbs: 45.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Dinner: Сыр Адыгейский, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|