Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 112.32g | Carbs: 211.76g.
Breakfast: Хлеб Черный, Омлет. Lunch: Тушеные Овощи, Говяжий Фарш, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Lay's Чипсы, Балтика Пиво Разливное. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Лаваш Армянский, Isolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|