Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 53.69g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Спадар, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Живи Здорово Овощи для Жарки по-Белорусски, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Спадар. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|