임효상.'s Journal, 10 Jul 18

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어젯밤에 막걸리에 부추전 잔뜩먹구 잤더니 벌받았네요ㅠㅠㅜ😂

83.3 kg Lost so far: 12.6 kg. Still to go: 17.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2018:

1247 kcal

Fat: 95.65g | Prot: 78.53g | Carbs: 12.56g. Lunch: 마니커 스모크 닭다리. Dinner: 삼겹살구이, 이마트 노브랜드 고추냉이맛 쌈무. Snacks/Other: 벨리불리 벨리불리 다운젤리 레드자몽. more...

Gaining 4.2 kg a Week

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Comments

다시 식단 유지하면 금방 내려올거에요 화이팅!!!!

09 Jul 18 by member: dang222

감사합니다!!홧팅~~~~!!!!

09 Jul 18 by member: 임효상.

먹는날도 있어야죱 케케

09 Jul 18 by member: mollyJJ

그 정도는 또 금방 빠지죠. 화이팅

09 Jul 18 by member: PakaJin

최애 주 막걸리... 말만들어도 행복하네요 ㅋㄷ

09 Jul 18 by member: twostar222

행복하긴 했어요 후후....

10 Jul 18 by member: 임효상.

하아 ㅠㅠ 알럽탁쥬 근데 곰방 후루룩 컴백하실듯요^^

10 Jul 18 by member: hyoj20

막걸리를 시원한 냉면대접에 부어서 요구르트 타 먹으면 맛있어요.

10 Jul 18 by member: busybusybird

저도 어제 보쌈+술 먹고 1키롱이 늘었는데........ㅜ

10 Jul 18 by member: 률랄라

요구르트막걸리 상상만 햐도 맛나겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ굿 레시피 감사합니다!

10 Jul 18 by member: 임효상.

다시 열심히 하시면 되요

11 Jul 18 by member: cdoomoo


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